Le TBEI est né en 2022 de la volonté d’offrir à tous les athlètes un suivi de haut niveau souvent réservé à l’élite des sportifs. Au TBEI comme dans nos structures partenaires, en tant qu’entraîneurs et athlètes, nous mettons à profit la diversité de nos parcours et de nos expériences de vie pour apporter la meilleure approche possible aux athlètes que nous encadrons.
Que cela soit en nutrition ou en entraînement, il n’existe pas une seule façon de procéder idéale mais une myriade de façons de procéder qui s’adaptent à chaque athlète.
Le fondateur et dirigeant de l’Institut est Clément. Il a 23 ans et a pratiqué plusieurs sports tels que le cyclisme, le football et la course à pied (33’26 » au 10km). De sa pratique sportive est née une véritable curiosité pour l’ensemble des composantes de la performance ! Plonge avec lui dans une approche de haut niveau qui s’appuie à la fois sur son expérience de plusieurs années en club et sur les diplômes qu’il a passé 💪
Diplômes et certifications : diplômé en physiologie du cyclisme au Sports Science Institute of South Africa, entraîneur grassroots de la Fédération américaine de football (U.S. soccer), master en politique alimentaire.
Hortense est la responsable du projet sportif de notre club partenaire. Adepte de football et de course à pied, elle jongle souvent entre les matchs de football et les séances de fractionné. C’est grâce à elle que les athlètes du club sont aussi performants grâce à toute l’attention dont elle fait preuve 💯
Léonard est le trésorier du club omnisports ! Une tâche très importante. Fan de sport en général, il apprécie particulièrement les sports de raquette dont notamment le badminton qu’il pratique depuis plus de 5 saisons 🤩
Plusieurs intervenants professionnels extérieurs interviennent sur les questions de graphisme, d’analyse de données, de formation continue et de santé. D’autres entraîneurs diplômés interviennent également ponctuellement dans la structure.
L’Institut a vocation à s’agrandir dans un futur proche.
Qui sont nos athlètes ?
De nombreux athlètes d’endurance sont entraînés et suivis par l’Institut. La majorité des athlètes entraînés se concentrent sur le football et l’athlétisme, mais certains sont cyclistes, triathlètes ou combinent plusieurs sports d’endurance. Nous avons également accueilli ponctuellement dans des optiques de préparation physique des athlètes d’autres sports tels que le badminton, la natation ou l’airsoft.
Nous disposons de tout le matériel nécessaire pour encadrer nos athlètes.
Les athlètes exigeants les plus talentueux formés par l’Institut répondent aux normes de leur catégorie pour leurs championnats nationaux sur des épreuves de longue distance et certains réalisent les normes pour leur catégorie dans des championnats internationaux.
L’ensemble de la communauté, athlètes actuels et encadrants bénévoles ou professionnels, compte une soixantaine de membres actifs.
Nous utilisons pour compléter notre prise de décision un algorithme développé par nos soins depuis 2022 : l’algorithme CHAFE, développé avec l’aide de membres de l’Institut.
Ce dernier est une véritable boîte à outils du sportif d’endurance qui nous permet de calculer la charge d’entraînement à travers les sports, estimer la puissance développée durant les efforts, estimer les apports énergétiques en course et en compétition, limiter les soucis de santé, choisir au mieux les compétitions sur lesquelles s’inscrire, etc. Veuillez trouver un exemple ci-dessous de ce que peut faire l’algorithme.
Voici l’exemple fictif avec des données fictives d’un fondeur âgé de 42 ans en 2024 et courant 36’21” au 10KM. Ce dernier souhaiterait savoir s’il doit courir plus de courses dans sa saison et quelles courses pour améliorer ses temps. Après analyse de sa situation et de ses performances, nous pouvons nous appuyer sur les performances de l’ensemble des athlètes de son niveau pour lui proposer la meilleure solution. Ici, en s’arrêtant sur les athlètes entre 400 et 600 points IAAF, nous analysons donc des performances sur 10KM comprises entre 37’59” et et 34’44” pour trouver la meilleure solution pour son cas.
